Los ciclos de sueño menos conocidos
Todos sabemos del estado REM del sueño, pero también hay que hablar de otras fases o ciclos del sueño que siempre ayudan a tener un… Leer más »Los ciclos de sueño menos conocidos
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La falta de sueño puede traerte graves problemas, algunos de ellos pueden ser; depresión, aumento de peso y presión arterial. Aquí te dejamos algunas consecuencias… Leer más »Señales de que te hace falta dormir
El quedarnos dormidos viendo la televisión puede alterar nuestro ritmo de sueño, aquí te contamos los daños que el ver Netflix por la noche te… Leer más »Ver televisión antes de dormir afecta tu sueño
El cambiar de casa es una de las cosas más cansadas y satisfactorias que puede haber, pues nos permite modificar nuestro espacio, salir de la… Leer más »Las oportunidades de diseño a partir de una mudanza
Los hoyos o hundimientos en un colchón son más común de lo que crees, pues con el paso del tiempo se van haciendo presentes estos… Leer más »¿Se puede reparar un colchón con hoyos?
Todos los que hemos tenido dolores de espalda, sabemos que es uno de los padecimientos que te pueden dejar fuera de tus actividades diarias por… Leer más »Causas y consecuencias del dolor de espalda
Es claro que el ejercicio es un excelente complemento para el descanso, podríamos decir que una actividad depende de la otra, pues entre mayor actividad… Leer más »Mejora tu calidad de sueño haciendo ejercicio
El comprar uno o más colchones para nuestra casa, muchas veces resulta muy complicado, entre elegir el tamaño, los materiales y sobre todo conseguir el… Leer más »Surface lanza colchón inteligente
El no dormir adecuadamente puede tener consecuencias hacia nuestra salud, por ello es importante tener periodos de sueño adecuados para que nuestras defensas se mantengan… Leer más »Las consecuencias de no dormir bien
Si estás pensando en remodelar tu casa, pero piensas que tienes dificultades porque tienes un cuerto pequeño, no te preocupes, te damos algunos consejos para… Leer más »Cómo remodelar un cuarto pequeño