¿Qué almohada usar si duermo de lado?
Aunque parezca una pregunta trivial, verás en este post que no es así, pues de acuerdo a la postura que tienes al dormir es la… Leer más »¿Qué almohada usar si duermo de lado?
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El calor de primavera y verano ya está cerca, por ello sabemos que el dormir fresco es necesario para todos, no es nada cómodo estar… Leer más »Formas de reducir el calor mientras duermes
Si estás a punto de cambiar de colchón y necesitas información para elegir el más adecuado, este post es para ti. Te dejamos todo lo… Leer más »Firmeza y Tipos de colchones
Ya se acerca navidad y es importante que comencemos a pensar en los posibles regalos que podemos hacer a nuestra pareja, ya sea hombre o… Leer más »7 Regalos de navidad para dormir mejor
Te contamos todos los detalles para que puedas cambiar tu almohada vieja por una nueva, no importa si tienes una cama con colchón matrimonial o… Leer más »¿Cómo elegir correctamente una almohada?
Si has sentido dolor de cabeza intenso durante mucho tiempo puede que sufras migraña, sin duda es incómodo y molesto para todo aquel que lo… Leer más »¿Cómo evitar la migraña?
Si sientes que no duermes bien o amaneces cansado después de un largo sueño, quizá debas pensar en ir al doctor o reducir tu estrés,… Leer más »¿A qué hora debería de dormir?
La forma en la que duermes puede afectar tu salud y tu estado de ánimo, por ello aquí te dejamos las mejores posiciones para que… Leer más »Posiciones para dormir cómodamente
Los humanos pasamos un tercio de nuestra vida acostados sobre un colchón, de ahí la importancia de que sepas qué colchón comprar para dormir y descansar mejor.
Si has pasado muchas noches sin poder dormir o te diagnosticaron con insomnio, no te preocupes, podría ser temporal, sin embargo, no es nada sano.… Leer más »Evita el insomnio y vive feliz