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Existen muchos mitos a cerca de la relación entre el aumento de sueño y las pocas horas de descanso, aquí te dejamos las razones. Sé… Leer más »¿La falta de sueño puede elevar nuestro peso?
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Todos sabemos del estado REM del sueño, pero también hay que hablar de otras fases o ciclos del sueño que siempre ayudan a tener un… Leer más »Los ciclos de sueño menos conocidos
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El comprar uno o más colchones para nuestra casa, muchas veces resulta muy complicado, entre elegir el tamaño, los materiales y sobre todo conseguir el… Leer más »Surface lanza colchón inteligente
El calor de primavera y verano ya está cerca, por ello sabemos que el dormir fresco es necesario para todos, no es nada cómodo estar… Leer más »Formas de reducir el calor mientras duermes
Te contamos todos los detalles para que puedas cambiar tu almohada vieja por una nueva, no importa si tienes una cama con colchón matrimonial o… Leer más »¿Cómo elegir correctamente una almohada?