Qué posición para dormir prefiere

Te presentamos una opción de posición que determina lo que tu cuerpo necesita para dormir bien por la noche.

¿En qué posición duermes?

Su posición para dormir juega un papel importante en la compra de su colchón restonic matrimonial. El apoyo y la alineación adecuados de la columna durante el sueño son esenciales según la Asociación Internacional de Quiroprácticos. Al preparar la lista de deseos de su colchón, piense en qué posición duermen usted y su pareja durante la noche. Por ejemplo, si es propenso a roncar, la National Sleep Foundation informa que los ronquidos se pueden aliviar durmiendo de lado. Tómese el tiempo para pensar qué apoyo necesita su cuerpo.

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¿Qué firmeza prefieres?

¿Cuál es el mejor colchón para tus necesidades? Si bien los colchones no son de talla única, existen algunos tipos que brindan mejor soporte y posición al cuerpo que otros. Para aliviar los puntos de presión con una sensación de felpa, tanto los colchones de espuma viscoelástica como los con la parte superior acolchada brindan comodidad con una firmeza suave a media.

Para aquellos que cambian de posición durante la noche, es importante un colchón que soporte ambas posiciones para dormir; un colchón de resortes distribuye uniformemente el peso corporal. El colchón de muelles internos de Avocado Green fue calificado como el colchón de resortes n. ° 1 en los mejores colchones.

Colchones híbridos, como el restonic ofrezca apoyo por zonas para mantener la alineación adecuada de la columna para una noche de sueño reparador. Las personas que duermen boca abajo requieren un soporte de firmeza media para garantizar que su sección media esté alineada con el resto de su cuerpo. El colchón de látex de restonic con un núcleo de soporte brinda el soporte que su cuerpo necesita.

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Tipo de colchón Mejor para…
Espuma de memoria Durmientes de lado
Muelle interior Traviesas combinadas
Híbrido Durmientes de espalda
Látex Personas que duermen boca abajo
Parte superior de la almohada Durmientes de lado

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