Cuándo es hora de cambiar las sábanas

Si no lava las sábanas con la suficiente frecuencia, puede experimentar una serie de problemas. Algunos son simplemente inconvenientes, mientras que otros pueden interrumpir su sueño, o incluso su vida diaria. Puede que no le guste pensar en ello, pero su cama y su colchon restonic matrimonial nuevo puede albergar plagas, gérmenes, hongos, sudor y más.

¿Se pregunta con qué frecuencia lavar las sábanas? Aquí hay señales comunes de que probablemente es hora de cambiar las sábanas y lavar la ropa.

1. Roturas o manchas notables

Si pasa demasiado tiempo sin cambiar las sábanas, pueden comenzar a degradarse. Esto es especialmente cierto si opta por hojas más económicas y de menor calidad. Puede comenzar a ver manchas de suciedad, manchas o rasgaduras en sus sábanas. Estos signos de desgaste deberían motivarlo a desvestir la cama y lavar las sábanas.

Las pequeñas lágrimas no necesariamente condenan un juego de sábanas. Pero una mancha rebelde que no puede quitar o un corte grande en sus sábanas pueden significar que debe tirarlas a la basura. Lavar las sábanas con regularidad las mantiene en buenas condiciones. Con el tiempo, descuidar sus sábanas puede agregar gastos innecesarios a su presupuesto.

2. Dormir con una mascota

Nuestras queridas mascotas nos brindan compañía y comodidad. No es de extrañar que muchos de nosotros recibamos con gusto a nuestros mejores amigos de cuatro patas en nuestra cama por la noche. Nuestras mascotas también pueden tomar siestas en nuestras camas durante el día. Tener una mascota definitivamente puede aumentar la necesidad de lavar las sábanas.

Por muy encantador que pueda ser la vista de un gato o un perro acurrucado en su cama, la mayoría de las mascotas pierden pelo y pelaje.

La caspa puede contribuir a la mezcla tóxica que se produce cuando no lava las sábanas con la suficiente frecuencia. Pero tenga cuidado al agregar sábanas con pelo de mascota a la lavadora y secadora.

Demasiado pelo de mascota puede obstruir las tuberías y generar facturas de reparación innecesarias. Siempre puedes usar cinta adhesiva o un rodillo de pelusa para quitar un poco de pelo antes de tirar las sábanas a la lavadora.

Un truco útil es pasar primero la ropa de cama por un ciclo de secado sin calor. Incluya una toallita para secadora para mantener la estática baja, ya que la estática hace que el cabello se adhiera a la tela.

Las hojas para la secadora pueden ayudar a eliminar el pelo de las mascotas y ponerlo en la trampa de pelusa. Quítese la ropa de cama, agítela bien y luego lávela. Una 1/2 taza de vinagre blanco agregada a su ciclo de enjuague puede ayudar a relajar las telas y liberar más pelos de mascotas.

3. Síntomas de alergia

Muchas personas experimentan alergias en primavera y otoño. Si tiene alergias, puede ser útil cambiar las sábanas con frecuencia. Esto es especialmente cierto si simplemente no puede deshacerse de la congestión, los estornudos, la picazón en los ojos y otros síntomas que acompañan a las alergias. ¡Tu ropa de cama puede ser la culpable!

Pequeños ácaros del polvo pueden vivir en la ropa de cama y en las almohadas. Estos ácaros microscópicos pueden enterrarse en la tela y prosperar. Si tiene alergia al polvo, los ácaros del polvo pueden provocar noches llenas de tos y estornudos, lo que hace que sea casi imposible dormir bien.

Puede eliminar este problema lavando sus sábanas con agua caliente una vez a la semana. Y no olvide lavar también las fundas de sus almohadas. L

a Academia de Alergia, Asma e Inmunología recomienda lavar las sábanas a una temperatura de al menos 130 grados Fahrenheit. Estos cambios semanales de sábanas pueden garantizar que duerma en una cama sin ácaros.

4. Problemas de acné

El acné es principalmente un problema de hormonas activas en la adolescencia. Pero los adultos también pueden experimentar acné, especialmente si no lavan la ropa de cama.

A veces, lavar las sábanas y las fundas de las almohadas es una de las mejores formas de prevenir las espinillas.

¿Cuál es la conexión entre las sábanas y el acné?

Tu rostro descansa contra la funda de la almohada y la sábana ajustable durante varias horas cada noche. Los aceites, la suciedad, las bacterias y las células muertas de la piel se pueden acumular en la funda de la almohada.

También puede encontrar residuos de maquillaje en una funda de almohada. Si duerme sobre una funda de almohada sucia noche tras noche, puede provocar la obstrucción de los poros que causan acné.

Los mismos factores se aplican también a las sábanas. Mantenga a raya los problemas de acné con una actualización regular de la hoja.

Si tiene acné, ¿con qué frecuencia debe cambiar la ropa de cama?

Lo ideal es cambiar la funda de la almohada cada pocos días. Si es muy propenso al acné o usa maquillaje con frecuencia, es posible que desee hacerlo a diario.

Aunque lavarse la cara justo antes de acostarse es esencial, no elimina todos los aceites y bacterias de la piel. Es por eso que los cambios frecuentes de sábanas y fundas de almohada o de su colchón pueden ser tan útiles.

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